Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Estas pausas no solo son una necesidad física, sino que igualmente tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.De esta manera, estas pausas se llevan a cabo mediante diferentes ejercicios que se recomiendan realizar al menos d